Izbrani izdelki

Zadnje novice

PRIPRAVA NA SONČENJE IN BETAKAROTEN

PRIPRAVA NA SONČENJE IN BETAKAROTEN
Betakaroten
 
Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim (UV) sončnim žarkom lahko poškoduje kožo. Z uporabo ustreznih varovalnih pripravkov lahko preprečimo sončne opekline in preobčutljivostne reakcije, pa tudi posledice, ki nastanejo zaradi ponavljajočega se čezmernega izpostavljanja sončnim žarkom, kot sta prezgodnje staranje kože in kožni rak. Sonce nima samo negativnega vpliva. Dokazano je, da zelo dobro vpliva na naše počutje. Zato je potrebno pravočasno poskrbeti za ustrezno zaščito.  Znanstvene raziskave so potrdile, da uživanje beta-karotena lahko našo kožo zaščiti tudi pred nastankom poškodb zaradi čezmernega sončenja.
 
Beta-karoten je močan antioksidant in predstopnja vitamina A, ki se v telesu tvori po potrebi. Beta-karoten je rdeče-oranžni pigment, ki ga najdemo v rastlinah in sadju. Živila, ki vsebujejo veliko beta-karotena, so korenje, marelice, šparglji, brokoli, kitajsko zelje, regrat, grenivka,...  V telesu sproži nastajanje melanina – kožnega barvila. Več kot je melanina, temnejša je koža, več sončne svetlobe se od nje odbije: torej predstavlja melanin naravni obrambni mehanizem kože pred škodljivimi UV žarki.
 
Ob uživanju zadostnih količine beta-karotena, melanociti v koži proizvajajo melanin in tako kožo pripravijo na izpostavljenost soncu. Z uživanjem prehranskih dopolnil na bazi beta-karotenov je priporočljivo začeti vsaj 2 – 4 tedne pred daljšim sončenjem in nadaljevati v obdobju sončenja, skupaj z uporabo kreme za sončenje z ustreznim zaščitnim faktorjem. Z nadaljevanjem terapije po končanem obdobju sončenja lahko ohranimo zagorelost polti dalj časa.
 
Izdelek ki vsebuje veliko Beta-karotena je Nutra Caroten.



VNETJE MEHURJA

VNETJE MEHURJA
Delovanje mehurja in priporočljivi čaji pri vnetju

Sečni mehur ( latinsko vesica urinaria) je organ sečil, v katerem se zbira s. Gre za mišičast votli organ, ki leži pri človeku v mali medenici. Čeravno seč neprenehoma izteka iz ledvic, omogoča sečni mehurzavestno in občasno uriniranje. Pri človeku lahko sečni mehur zadržuje okoli 900 - 1500 mL seča. Pri odraslih se pojavi potreba po uriniranju, ko je v sečnem mehurju okoli 300-500 mL seča.

Ena od najpogostejših težav je vnetje mehurja. V tem primeru se varujemo prehladov, izogibajmo se preveč slanih, začinjenih in kislih jedi. Izogibamo se prekratkim oblačilom, če se le da oblačimo spodnje majice.

Priporoča se pitje zeliščnih čajev in sicer; čaj preslice, robide, rese, koruznih laskov, zlate rozge. Čaje pripravimo tako, da v 1L kropa damo 2 žlici zelišča, pustimo 10 minut, precedimo in pijemo dnevno po požirkih.

Pri kroničnem vnetju se svetuje zeliščna mešanica brezovi listi, koruzni laski, peteršiljevi listi in rman. Čaj pijemo 3-krat dnevno po 2 skodelici pred obroki.

Lahko izvajamo tudi kopeli in sicer tako da s toplo vodo, ki ji lahko dodamo poparek njivske preslice. Voda naj sega do ledvic, kopel naj traja 15 minut.

Piporočamo čaj:

R07: ČAJ ZA LEDVICE IN MEHUR 50 G

Vsebuje: liste koprive, liste breze, rastlino preslice, rastlino zlate rozge in koruzne laske.

Zelo koristna je tudi brusnica. Lahko jo uživate v obliki čaja, suhih plodov ali kot prehransko dopolnilo.




ČESEN

ČESEN
Uporaba in delovanje

Česen sodi med najbolj zdravilne začimbe. Danes so redke rastline, ki so vsesplošno poznane in tako zelo uporabne kot česen, ki se že tisočletja uporablja v zdravilne namene, saj spada med naravne antibiotike. Česen je značilnega vonja, sladkastega in pekočega okusa. Njegov širok spekter delovanja pripisujejo več kot 200 biološko aktivnim učinkovinam. Česen je pomemben vir alilnh sulfidov, ki so močni antioksidanti, saj čistijo in uničujejo proste radikale. Zaradi žveplovih sestavin v eteričnem olju ima neprijeten vonj, a brez njih ni zdravilen. Česen, med drugim, vsebuje še kalij, kalcij, fosfor, selen, precej velike količine vitaminov B in C ter beljakovine.

 

Česen učinkovito deluje proti številnim mikrobom in virusom, bakterijam, zajedavcem in škodljivim glivicam. Tudi v majhnih odmerkih uspešno izloča strupene mikroorganizme iz črevesja.

 

Uporaba in koristni učinki česna:

  • Znižuje krvni tlak in povišan holesterol

  • Spodbuja izločanje urina

  • Redči kri

  • Naraven (rastlinski) antibiotik

  • Prprečuje bakterijske, virusne in glivične okužbe

  • Blaži prehladna obolenja

  • Blaži gastro-intestinalne težave

  • Pri slabokrvnosti, utrujenosti

  • Proti črevesnim parazitom

  • Močan antioksidant,...

Izdelek kateri vsebuje veliko česna je Nutra Aglio.




KONOPLJINO OLJE

KONOPLJINO OLJE
Uporaba in delovanje

Konopljino olje pozitivno učinkuje pri preprečevanju številnih bolezni . Velja za zelo hranilno olje, saj vsebuje esencialne maščobne kisline (EFA), ki so podobne maščobnim kislinam, ki jih človeško telo nujno potrebuje. EFA telo ne more proizvesti samo, ampak jih dobi skozi prehrano. Olje vsebuje približno 80 % esencialnih maščobnih kislin. Od tega 55 % linolne kisline ali omega 6, 22 % alfa linolenske kisline ali omega 3 ter 1-4% gama linolenske kisline, ki je pomembna za imunsko odpornost in zdravljenje kožnih bolezni.

Uporaba in koristni učinki konopljinega olja:

  • Kardiovaskularne bolezni

  • Rakava obolenja

  • Sladkorna bolezen – diabetes

  • Padec imunskega sistema

  • Revmatoidni artritis

  • Menstrualni sindrom

  • Osteoporoza

  • Bolezni oči

  • Težave v menopavzi

  • Kožni izpuščaji, akne

  • Alergije,...

     

    V zdravilne namene svetujemo, da konopljino olje uživate v količini ene do dveh jedilnih žlic dnevno. Najbolj primeren čas uživanja je zjutraj na tešče, saj se koristne učinkovine v konopljinem olju le tako najbolje absorbirajo v telo. Konopljino olje uživamo hladno. Priporoča se uporaba ekološkega, nefiltriranega in nerafiniranega konopljinega olja. Konopljino olje ima prijeten oreškast okus in ga lahko tudi v kuhinji uporabljamo za razne hladne jedi, torej solate, polivke, hladne omake, namaze ter tudi za tople jedi, ki ne zahtevajo visokih temperatur.

Dostopno tudi v naši spletni trgovini :

  •  

     




BRUSNICA

BRUSNICA
Uporaba in delovanje

Brusnice so bogat vir flavonoidov, antioksidantov, vitaminov in mineralov, ter prehranskih vlaknin. So kiselkasto-grenkega okusa, nekateri jim pravijo tudi izvir mladosti. Imajo zelo dober vpliv na delovanje sečil, saj odstranjujejo škodljive bakterije iz ledvic in mehurja.

Različne študije so pokazale, da kozarec brusničnega soka desetkrat učinkoviteje pomori škodljive sečne bakterije kot običajni antibiotiki. Zdravilna učinkovina, ki jo brusnica vsebuje je manoza. To je vrsta sladkorja, ki preprečuje, da bi bakterije zastajale v sečilih in jih učinkovito izplakuje iz sistema. Poleg tega brusnice dobro učinkujejo tudi pri: povišani telesni temperaturi, visokem krvnem tlaku, obnovi celic, glivicah, boleznih srca in ožilja, poslabšanem vidu, nečisti koži...

 

 

Izdelek, ki vsebuje veliko brusnice je Cistileve.