Candida albicans je najbolj pogosta vrsta gliv, naravno navzočih v telesu, ki se zaradi prebavnega neravnovesja lahko prebujno razraščajo. Vzrok njihovega nenadzorovanega razmnoževanja je lahko tudi jemanje kontracepcijskih tablet ali nekaterih antibiotikov. kaže se v ustnih in nožničnih vnetjih ter kandidiazi. Koraki na prvi stopnji načrta postopoma rešujejo težavo, ostrejši ukrepi na drugi stopnji pa jo lahko povsem odpravijo.Če imate težave z Candido, ne uživajte sadja, saj sladkor v njem povzroča bujno rast gliv. Izogibajte se tudi gobam, kvašenim jedem, alkoholu, sadnim sokovom,beli moki, sirom, suhem sadju, arašidom omejite pa uporabo mleka.

Zakaj izločiti ta živila:

Sladkor: hrana

Kruh in kvas : gvas je prav tako glivica

Gobe: gliva

Bela moka: se v telesu spremeni v sladkor

Grozdje, suho sadje,močno zrelo sadje: sladkor

Arašidi: rastejo pod zemljo in vsebujejo nekaj naravnih plesni

Alkohol: hrani kandido

Siri: fermentirani

Zelo se priporoča uporaba sode bikarbone in limone saj delujeta kot nevtralizator kislih odpadkov v telesu ...