Kopriva je zdravilna rastlina, ki vsebuje mineralne snovi – kalij, kalcij, železo, magnezij, fosfor, silicij; vitamine: A, B, C in K1; flavonoide, serotonin in še mnogo drugih sestavin, ki blagodejno vplivajo na zdravje.  V starogermanski mitologiji je bila kopriva simbol boga strele, ki hkrati blagoslovi in žge.

 Koprivo štejemo med najboljša čistila za kri. Poleg tega je pomembno zdravilo za bolezni sečil, pri vnetju ledvic in ledvičnih kamnih. Spodbuja presnovo. Ker vsebuje veliko železa, odpravlja slabokrvnost ter krepi odpornost proti prehladomin revmatičnim in protinskim boleznim.

Uporablja se tudi za zniževanje krvnega pritiska, zdravljenje diareje, skorbuta, jeternih težav in težav s prostato. Obkladki se uporabljajo za zdravljenje nevralgije in artritisa. Zdravi slabokrvnost, utrujenost, otekline, menstrualne  težave, ekceme, povečano prostato, probleme urinarnega trakta, seneni nahod in alergije. Uporablja se lahko tudi med nosečnostjo. V kozmetiki pa jo uporabljajo proti prhljaju in za stimulacijo rasti las.

Spomladi, ko se prebuja narava in je telo utrujeno od zime, je čas začaj za čiščenje krvi, ki ga delamo iz svežih kopriv.

Naj omenim, da tudi odvaja vodo iz telesa, torej ima diuretičen učinek..