Chia semena, 250 g

Odstrani izdelek s seznama mojih najljubših izdelkov
Dodaj ta izdelek med moje najljubše izdelke.
Share on Facebook

Pošlji prijatelju

Tiskaj

Chia semena, 250 g

Chia semena so zelo hranljiva saj vsebujejo zdrave maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate in prehranske vlaknine

19 kos na zalogi kosov na zalogi

5,50 €

Dodaj v košarico

Količina:

Več podatkov

CHIA SEME

Chia semena so po poznana že od nekdaj, saj so njihove blagodejne lastnosti poznali že Maji in Inki. Semena oljne kadulje oz. chia semena so majhna in drobna, a izredno hranljiva semena, če jih namočimo v tekočino, tvorijo gel, saj vsebujejo veliko prehranskih vlaknin. Chia semena so tudi bogat vir beljakovin, zato jih priporočamo vsem športnikom in osebam, ki bi rade zaužile kvaliteten beljakovinski dodatek. Bogata so z alfa-linolensko kislino (ALA) – omega-3 maščobno kislino, ki med drugimi dobrimi lastnostmi prispeva tudi k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Koristni učinek se doseže že z 2 g ALA dnevno, toliko jo vsebuje 11 g chia semen.

Sestavine:
Semena oljne kadulje - chia semena.

Latinsko ime: Salvia hispanica

Priporočena dnevna količina:
Dnevno lahko zaužijete do 15 g semen.

Uporaba:
Semena chia vmešajte v kosmiče, jogurte, smoothieje, omake, solate. Uporabimo lahko kot želirno sredstvo. Pred uporabo namočite v vodi ali kakšni drugi tekočini (sok, mleko) za 10 min. Ena žlica semen nadomesti eno jajce pri peki. Semena lahko uporabimo tudi pri pripravi brezglutenskega kruha.

Priporočamo uživanje živila v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.

Hranilna vrednost v 100 g

Energijska vrednost 1832 kJ/444 kcal
Beljakovine 21,2 g
Ogljikovi hidrati 38,6 g
od teh sladkorji 0,8 g
Maščobe 31,4 g
od teh nasičene maščobne kisline 3,8 g
enkrat nenasičene maščobne kisline 2,5 g
Večkrat nenasičene maščobne kisline 26 g
od teh omega-3 maščoben kisline 18,5 g
omega-6 mašć3obe kisline 6,4 g
Prehranske vlaknine 33,7 g
Natrij < 1 g

Shranjevanje:
V hladnem, suhem in temnem prostoru.

Neto količina:
250 g

Država porekla:
Paragvaj

Proizvajalec:
UK

Distributer za SLO:
Natur Sens d.o.o., Ložice 28, 5210 Deskle, tel: +386 05 30 27 837